企鵝可以憋氣多久？一般幾分鐘，皇帝企鵝是深潛特例

企鵝不能在水下呼吸。

牠們是鳥，潛進海裡前要先吸氣，之後靠憋氣和身體裡的氧氣儲備完成潛水。 所以「可以憋氣多久」比「會不會在水下呼吸」更接近真正問題。

多數企鵝的潛水是幾分鐘等級。 物種、年齡、獵物深度、海況和是否在逃避掠食者，都會讓時間變動。 小型企鵝和淺水覓食的企鵝，不會和深潛高手用同一把尺。

皇帝企鵝是另一個層級。 牠們會在南極海冰下深潛覓食，特殊紀錄可超過 20 分鐘。 但這是極端能力，不是企鵝平均值。

真正有趣的是，牠們靠的不只是「一口氣很大」。 氧氣存在血液和肌肉裡，心率會下降，身體也會把能量用在最需要的地方。 這些調節讓牠們在水下把時間拉長。

如果把皇帝企鵝的紀錄套到所有企鵝身上，就會失真。 比較準確的說法是：多數企鵝幾分鐘，深潛代表可超過 20 分鐘。

那幾分鐘裡，企鵝其實一直在和氧氣預算算帳。 追魚、轉向、上浮，每個動作都要花掉一點點存款。

想看更完整的機制，可以讀企鵝潛水生理。